汶川大地震，已经造成了万余人遇难。在这场地震面前，举国上下行动起来，在危难中众志成城，在困难中守望相助。    

生命是如此脆弱，转瞬即逝。地震来袭时，校舍、民舍、医院、商铺皆成废墟。血泪之殇，亲人哀恸，悲情一幕，国人揪心。  

  这一刻，我们为每一个鲜活的生命逝去而哀伤。
     这一刻，我们为满目创痍的灾区现场止不住哽咽。
      这一刻，我们为残垣断壁的房屋等建筑忍不住泪水。

      2008注定是荣耀与灾难交辉的一年，灾难的是中国人的土地，荣耀的是中国人的心。

中国伟大的民族有伟大的精神。中华民族在灾害和困难面前，从来没有低过头，表现出的是顽强拼搏、坚不可摧的伟大民族精神。

这一刻，我们面对这突如其来的灾难，

这一刻，我们面对这无法预料的灾难，

这一刻，我们面对灾难的可怕结局，

我们得心情处于悲痛之中。在这种时刻，我们能做什么？也许并不是寄托哀思的时候，大家伸出援手，有钱出钱，有力出力，否则，我们活着的人，远离灾难的人，灵魂会得到安宁吗？希望有更多的灾区同胞能度过这一劫！我也相信我们的社会和国家的力量是强大的，一定会把损失降低到最低程度，一定会给灾区人民带去希望！

让我们一起心心相连，手手相扣，并肩而立。

让我们一起迎接挑战、一起战胜灾魔。

我们一起过难关！我们一定能夺取抗震救灾的最后胜利！

万众一心  众志成城  迎难而上  百折不挠

    因为这是一起无法预料的灾难，我们不能挽回，我们更不忍面对。但灾难当前，我们必须直面。当哀乐低迴，当青山垂泪，当一张张悲戚的面孔时时浮现的时候，让我们止住哽咽，擦干泪水，让我们一起承受、一起迎接挑战、一起战胜灾魔。
       因为，我们国家的应急速度已经不是1976 年7月28日唐山大地震时的应急速度。大家已经看到：在汶川地震后不到半个小时，胡锦涛总书记立即作出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全。温家宝总理第一时间赶到现场慰问遇难家属、指挥抗震救援。

       “大中国”，“红旗飘飘”，“中国人”。。。上万人挥舞着五星红旗.

    一边大声地迎合着发言者，释放着我们的怒火！每个人都从心底发出了坚决支持北京奥运会，反对藏独分子分裂中国的图谋和西方媒体歪曲事实真相的正义呼声。

    西方国家这次为什么会如此的团结？欧洲的德国、法国，一般是不会冒着这样的风险得罪中国这个经济大国的。伊拉克战争时德国和法国都和中国站在一边，不支持美国对伊动武。为伊拉克而得罪美国，不符合他们的国家利益啊。法国10年前为了不得罪中国，终止了对台军售，损失了几十亿的收入。而为什么今天会冒着这么大的风险公然与中国为敌？难到就是为了和自己根本不相干的西藏和奥运？
而另一个值得让人思考的问题是，一向是西方老大的美国，为什么这一次这么低调？让英、法、德在前台唱主角？对于西藏，西方国家很清楚，再怎么闹，中国也不可能做出让步。对于奥运，他们也很清楚，就算西方国家没有一个领导人出席北京奥运会，中国也就是面子上过不去罢了，对中国有实质影响吗？没有。

    所以，西藏只是一个幌子，奥运也只是一个幌子。那么他们到底想从中国得到什么？
西方国家正面临着10年来经济陷入衰退的危险，他们需要有一个有实力的国家为这次西方经济的衰退买单。不言而喻，他们不约而同的想到了中国。 做为一个普通老百姓，我对国际经济没有什么研究，但2008年一开始我还是隐约到中国经济面临的危险,现在也就想起了温总理说过的一句话：2008年也许是中国经济最困难的一年。现在想起正在进行的这场闹剧，真的有点让人毛骨耸然了。美国不是低调，是很冷静，他们早已经不露声色的出招了：

  1、美元贬值。因为美元贬值，人民币升值，中国16000亿美元的外汇储备已经人间蒸发了3000亿美元，而且还在继续蒸发中。更要命的是，由于人民币升值，中国出口产品成本增加，沉重的打击中国的出口，许多企业面临倒闭的危险。因为中国企业的倒闭，西方国家生产企业就可以开始生产复苏。 
 

2、通过高油价以拖跨中国经济。中国经济的高速发展需要大量的进品原油，而西方国家则不断的提高石油储备，造成高油价一直持续，以增加中国经济建设的成本。这就是美国为什么要打伊拉克、打伊朗的原因：控制石油就是控制了经济命脉。
 

3、足涨中国金融泡沫。人民币升值，大量热钱自然要涌入中国，造成中国高成本、高币值的经济泡沫。或许这就是为什么政府就算是背着千夫所指都绝不救市的原因，就是为了打击国际投机资本在中国的恶意圈钱行为，而另一方面却不得不面对成千上万痛不欲生的股民的唾骂而有可能造成国内社会动荡的危险。现在看了，什么西藏事件、抵制奥运都是不足为道的事。

——首届上海国际舞蹈大师班启发

美国舞蹈节（简称ADF）创建于1933年本宁顿学院，由西方现代舞先驱玛莎·希尔、珍妮特·施洛特曼·罗斯福和泰奥多拉·维斯纳创办。创办伊始，西方现代舞的奠基者玛莎-格雷姆、多丽丝-韩芙利等多名现代舞大师作为美国舞蹈节的特聘教师亲自从事教学。ADF是当今世界规模最大的德专业舞蹈机构，至今已有75年的历史。

“首届上海国际舞蹈大师班”于2008年2月13日在上海戏剧学院舞蹈学院隆重开学。来参加报名学习的同学来自五湖四海、一共有130多名学员欢聚一堂共同学习首次引进中国的美国舞蹈节（ADF）。而我有幸参加了“首届上海国际舞蹈大师班”这次重要的学习，虽然学习时间只是短短的十天，但我感受到受益匪浅。美国舞蹈节五位授课教师和全国各地的140名学员欢聚一堂，共同见证美国舞蹈节首次引进中国的历史时刻。从“首届上海际舞蹈大师班”的学习让我对现代舞有了很深的认识，首先让我知道现代舞是怎样的，什么叫现代舞。

 此次参加了洁瑞·胡勒汉（Gerri Houlihan）老师芭蕾现代舞技术技巧课学习。洁瑞·胡勒汉（Gerri Houlihan）的课堂在训练体系上，她把“古典芭蕾技术”和玛莎·格莱姆的“收缩一—放松”技术结合；杨铭隆的“技术课”强调是动作与动作的连接性、自然性，从杨铭隆的课堂中：现代舞对人体解剖学有着深刻地理解，利用解构与重构原理，创造出各种超出常人思维范畴的形态、造型；有的将高科技运用于道具之中，使作品被赋予了新的含义，令欣赏者增加了新的视野；有的利用光学原理制造舞台效果，只展示动作的高空部分等等。这一切都在说明现代舞正以它独特具备的大胆的实验、严肃的探索精神涉足于其他科学门类之中，以某种拓进去实现新道路的开掘。

他们的课堂中让我认识到现代舞蹈的冷漠、躁乱，却越来越真实地贴近了生活。它成了表达自然情感的象征，变得叛逆，现代舞不断地叛逆、造反与独立的行为，成了一种更新的力量，促使舞派迅速分流裂变。舞者们可以穿着生活的装束走进舞台舞蹈，消除了生活与舞蹈的距离。虽然其舞蹈宗旨是非理性的，强调个人情感的自我体验，但“表现性”的方式仍流露出了深刻的理性思辩和深厚的人文底蕴。 

现代舞是在反对古典芭蕾的封闭、僵化的前提下产生的文化现象，当时，有“现代舞之母”之称的依莎多拉邓肯向陈腐的古典芭蕾旧世界展开了一场轰轰烈烈的舞蹈革命，但邓肯从来未想到建立什么新流派，而只是想从芭蕾的清规揭律中获得一种身体与精神上的自由，然后按照自己喜欢的方式去跳舞。因此，邓肯只能算是先驱者。现代舞从反芭蕾的自由的动作，到情感动机中挖掘动作，到纯动作的实践，到生活化动作的大量参与，归还给人民，成为生活的舞蹈，扮演着一个唤醒身体的使者。现代舞成为了一种人的内在需要，它高度地宏扬了个体生命，人们可以用自己的身体，完成表现的权力、倾述的愿望，感受自我的存在。从现代舞的欣赏角度来说，适合采取宽容的心态，这也许是针对所有现、当代艺术的一种欣赏姿态。实验性的离经叛道，严肃主题的沉重费解，会象一次过火的行为艺术和没有标点的小说一样令人难以接受。宽容，可以会容纳一些伪艺术，但是宽容可以让人们尝试去接受和理解一个陌生人、一种新的形式。在现代舞中，观众可以领略新鲜怪异的动作形式的冲击、快感，可以在动作与听觉、视觉环境的关系中发现特殊的意识，可以大声咳嗽、提前退场、现代舞让你愤怒、快乐、感动、恶心、就是不能让你无动于衷。

一提起现代舞，大多数人会摇头，要么因为没看过、要么认为看不懂，我们要为现代舞诸如一种新的认识概念。首先，现代舞应该是一种视为艺术，只是相对于其他舞蹈形式来说，它更注重于艺术家内心的感觉，并通过形体充分展现出来。欣赏现代舞不应去强调是不是看懂，是不是表达什么主题或者能不能接受教育，而应欣赏它通过形体所表达出来的美以及给你带来的那瞬间的感受。就象欣赏交响乐、爵士乐一样，根本不存在什么叫听懂，什么叫没听懂，而是看音乐本身是否给你带来美感和遐想。现代舞艺术家也不会可以去弄一些令人琢磨不透、晦涩难懂的东西，而是通过现代舞这种与其他艺术品种不同的方法来传达内心的感受并给观众带来愉悦和美感。

与此同时，我们更应该懂得：“芭蕾舞跳条件，现代舞跳观念”！要跳地道的现代舞，要作真正的现代舞蹈家，首先需要有思想，然后才可能创造出为自己服务的肢体技术来；因此，在西方现代舞的强国，大学生历来是从事现代舞的最佳人选，而大学校园则是发展现代舞的最佳环境！因此，现代舞，乃至整个２０世纪现代哲学和美学的思想，早已成为建立和发展现代高等舞蹈教育的理论基础。

   这是一位充满青春活力的62岁舞蹈教师。

      上海下雪了，这是上海已经有24年左右没有下过这样大的雪.清晨6点半起床，打开家门准备到学校去上班。看见遍地是白茫茫的，这样的景色是我第一次见到，此刻我的心情特别开心、随手就包里拿出相机拍照。呵呵那么在此和大家（各位同学、朋友们）一起分享一下上海的雪景吧！哈哈

        最近实在太忙了，由于学校在招生。每天必须六点半起床，8点上班，5点下班，就赶着去坐地铁到外面上舞蹈课。天天忙忙碌碌到处奔波。所以，是实在没有时间为大家常常写日记！

              2007年１０月是 异常忙碌的一个月……
          因为“中华鼓舞”  排练的关系，前后一直在忙碌。办公室里一遍又一遍的键盘声敲个不停，眼前快呈现出模糊的阴影，这真不是一种过瘾的体验.
         不以为苦,反倒甘之如饴,发现自己从未对现实如此满足,觉得一切都好.花是那么香,月也清朗.连呼吸都变得更有意义一般.任何日子都过得像是清浅的溪流般畅快淋漓.
　　这个月还去看了很多舞剧.最令人惊憾的作品是美国黑人现代舞剧。＂阿尔文艾利＂现代舞蹈团的精彩表演。他们独特的肢体语言和圣洁的音乐结合,表出一种心灵圣洁的"美".赢得了现场观众的热烈掌声.
        这是多么精彩的演出啊，多么完美的一夜啊.

　　远远的看着自己!
        每天、每时、每刻、每秒；我游荡在这仿是虚拟的世界中、于幻境中，于网络中、于睡眼中……害怕初升的太阳、害怕清醒的开始、害怕睡梦的结束……对于我从来没实现的一切就是我的梦,让我失魂落魄惶惶不可终日!
        无数个黑夜给我带来的欣喜若狂的曼妙，无数次虚幻带给我郁郁寡欢的满足.我喜欢这种夜深人静时的孤寂,让我留连往返,我喜欢这种异想天开的放纵；让我无法自拔．是什么造就了这种无可救药的颓废 面？我知道，也明白，但是不想说，也不准备改变什么。人，作为一种感情动物的人，可怎么生存？这种情绪积重难返，由来已久。如同海洛因使人陶醉。